Yoga mit Kind (0-3 Jahre)

Mithilfe von Meditations-, Atem- und Körperübungen findest du Momente innerer Ruhe, kannst Energiereserven auffüllen und die Verbindung zu deinem Kind stärken. Die Übungen werden teils mit, teils ohne direkten Einbezug deines Kindes durchgeführt.
Wichtig für Mamas: Teilnahme erst ab 6-8 Wochen nach der Geburt bzw. guter Verheilung einer KS-Narbe. Der Kurs ist auch für Yoga Einsteiger geeignet.