Zumba® Fitness

Ab Januar 2020 starten wir montags mit einem neuen Kursangebot: Salsa Bodystyle Mix – ein energiegeladener Mix aus Tanzen und Fitness, der Körper und Geist in Schwung bringt. In diesem Kurs verbinden wir mitreißende Salsa Rhythmen mit gezielten Bewegungen zur Verbesserung von Koordination und Ausdauer. Gleichzeitig lernen wir, Stress abzubauen und überflüssige Pfunde loszuwerden – mit Spaß, Musik und ganz viel Bewegung.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alles, was du mitbringen solltest, ist Lust am Tanzen und Offenheit für leichte Übungen. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet – alle sind herzlich willkommen.

Am Ende jeder Stunde gehen wir nicht nur fitter, sondern auch glücklicher nach Hause, mit einem Lächeln im Gesicht und neuer Energie für die Woche.